高齢者のための安心・快適な住まい：バリアフリー設計とヒートショック対策の重要性

高齢者のための安心・快適な住まいのために

バリアフリー設計

①「バリアフリーな設計」：段差のないフラットな床、手すりなどの安全設備が必要です。

②「安全な環境」：転倒のリスクを抑える滑りにくい床材、火災警報器、防犯対策の設備が必要です。

③「社会的なつながり」：高齢者は社会的なつながりが大切で、住まいの近くにコミュニテーセンターなどがあり、高齢者同士の交流できる場が大切です。

④「心地よい環境」：十分な採光や換気、適切な温度調整ができる住環境が大切です。特に＜ヒートショック対応＞への関心が高まっています。

ヒートショックは、急激な温度変化によって引き起こされる体調不良です。体調調節機能に対するストレスが原因で、血圧が低下したり、めまいなどの症状が現れることがあります。

ヒートショック対策

①「温度差を少なくする」：室内外の温度差を少なくするために換気などをこまめに気を付ける。

②「入浴時の注意」：高温のお風呂やサウナから急に冷水に浸かる時に、ヒートショックが起こる可能性があります。入浴の際には、温度変化を緩やかにする配慮が必要です。

③「十分な断熱」：良好な断熱を行うことで、室内の温度が急激な変化することを防ぐことができます。窓やドアの密閉性を確保することも大切です。

④「快適な温度環境の維持」：適切な室温を保つために、冷暖房設備の使用が重要です。室温を一定に保ち、急激な温度変化を避けるようにしましょう。

⑤「暖房器具の注意」：暖房器具を使用する際は、換気など安全な使い方に留意しましょう。