雑記– category –

松本顧問 今回は「お口と健康寿命」についてお話します。 阿部歯科院長　阿部尚之氏の講演からの健康寿命を延ばすための報告です。 【口呼吸を治そう‼】 呼吸は本来、鼻から吸って吐く鼻呼吸が正常な状態ですが、最近は口呼吸の人だ増えています。 口呼吸...

【断捨離したもの】 テレビを断捨離しました。面白いと思った時もありましたが、それらにもう関心が無くなったのです。むしろテレビに自分の時間が取られているような気分の方が大きくなりました。それがどうもイヤなのです。 【私の快適な過ごし方】 今は...

【登山する際のザックの重さ】 私は登山が趣味です。テント泊山行は17kgのザックを担いで縦走します。日帰りでは6～8kgのザックを担ぎます。 【73歳の私に周りがかける言葉】 松本さんは『元気だから登山が出来るね』と言われますが、それは違います。『登...

【酒を酌み交わす仲間から浮かんだもの】 今年の初めに20年近く駅前の安兵衛で楽しく痛飲し歓談した人を亡くした。 酔った勢いでアリス「チャンピオン」の熱唱にスナックへ行ったものだ。 今浮かんだのが、この『勧酒』です。 この盃を受けてくれ　　どう...